« Se Danser de la Tête aux Pieds » Workshop Danza Duende – 25 & 26 novembre

Danse Anatomique et Réflexologie Plantaire co-animé par Clàudia Nunes et Monica Zas.
Horaires : le 25/11 de 14h à 18h et le 26/11 de 9h à 13h.
Public : Tous de 18 à 108 ans.
Tarif : 30€ pour 4h sur 1 demi-journée.
Lieu : Stockel Art – Avenue Orban n ° 227
Inscriptions : claudia@spirales.com

Dans cet atelier nous nous reconnecterons à notre corps à travers nos pieds, nos racines et notre colonne vertébrale, notre axe.
Nos pieds contiennent toute l’information de notre corps humain : colonne vertébrale, poumons, cerveau … tous nos organes sont là.
Dans cet atelier nous apprendrons les étapes de base d’un massage de réflexologie plantaire et des manipulations utiles que nous pourrons utiliser dans certains cas d’urgence.
Nous apprendrons également à respirer dans notre colonne vertébrale, à la délier et à relâcher les tensions pour lui redonner toute sa mobilité originelle.
Notre Colonne vertébrale contient toute l’information de notre moelle épinière.
Directement reliée à notre cerveau… la moelle épinière est empreinte de nos mémoires.

Ensuite, nous prendrons plaisir à danser.
Nous éveillerons nos sens et nos perceptions afin de sentir toutes les possibilités de bouger à partir des pieds en lien avec la colonne vertébrale.
Le poids, la gravité, les rythmes, les sons, les silences… la liberté de mouvement, les ondulations, les rotations, les sensations, le souffle… autant de thèmes qui seront explorés lors de ce stage exceptionnel.

www.corps-a-coeur-en-spirales.jimdo.com

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