Ateliers Bien-être

« De l’Ostéothaï-Shiatsu à la danse poétique et sauvage »

Les jeudis (sauf fériés) de 17h à 19h30 à partir du jeudi 19 septembre.

Au programme

– Brèves méditations et relaxations.
– Massage-mobilisation (Ostéothai-shiatsu) sur futon et habillé.
– Techniques pour une danse naturelle et personnelle.

Objectifs du cours

Se faire du bien :

– En prenant soin de soi.
– En prenant soin des autres.
– Par le plaisir de danser spontanément dans un corps plus disponible.

– Retrouver son axe et ses appuis.
– Se ravir de l’expression de son propre corps.

Tout ceci permet :

– De revenir de plus en plus à sa propre présence avec légèreté.
– D’être au plus clair et au plus tranquille avec soi-même.
– D’interagir plus sereinement avec le monde qui nous entoure.

Comment?

–  En redécouvrant et renforçant l’articulation de sa propre structure corporelle.
–  Les professeurs s’appliqueront à donner les clefs les plus simples possibles adaptées aux besoins de chacun.

Intervenants

Ninon Robin
Yovanny Adarsh (bio)

Quand

Tous les jeudis (sauf jours fériés) de 17h à 19h30 à partir du jeudi 19 septembre.

Adresse

Rue Gustave Biot, 18 – Ixelles

Contact

paravasta@gmail.com

« La vie est mouvement et nos cellules respirent. A travers la beauté du geste, les forces de vie et de guérison se manifestent en nous . Ces gestes vibrent, réparent, rassemblent et nous permettent d’emprunter notre propre chemin à travers un souffle, un moment, une danse, une mélodie, une pause . »  Yovanny Adarsh

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